SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass mutant

  • Dieta na masę mieśniową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich ćwiczę już z 2 lata a od 3 miesięcy zacząłem jeść odżywki oczywiście ćwiczę pod kątem aby uzyskać masę mięśniową przez 3 miesiące jadłem Ostrowie a ostatni miesiąc jadłem ja z kreatyna efekty są ale mam zamiar teraz spróbować cos innego i zastanawiam sie nad gainerem Weider Giant Mega Mass, Mutant Mass, TREC MASS XXL zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-04-16 20:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pragne masy mieśniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich ćwiczę już z 2 lata a od 3 miesięcy zacząłem jeść odżywki oczywiście ćwiczę pod kątem aby uzyskać masę mięśniową przez 3 miesiące jadłem Ostrowie a ostatni miesiąc jadłem ja z kreatyna efekty są ale mam zamiar teraz spróbować cos innego i zastanawiam sie nad gainerem Weider Giant Mega Mass, Mutant Mass, TREC MASS XXL zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-04-16 19:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?-Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mozecie pomoc mi wybrac cos z wymienionych produktow? Cell Mass, Mutant Mass, Giant Mega Mass 4000 Weider, NO Explode, Carbo, BCCA, Dekstroza, Universal Storm, Biogenix Pro Longatum, Massacra, moze jakis PH do tego? Moj staz to 3 lata, tyle ze mialem ok roczna przerwe z powodow zdrowotnych i duze spadki w zwiazku z tym...Mam 21 lat, 176 cm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-04-14 18:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie suplementy??

    Temat
    Targowisko

    Witam!! kupie nastepujace suplementy : Profi whey mass.. Hard mass Up Your MASS MUTANT MASS Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2008-08-28 19:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!Po rocznej przerwie mam zamiar wrocic na silownie.Musialem przerwac moje zmagania z powodow zdrowotnych.Pozbieralem troche info na temat najlepszych srodkow na rynku i oto zestawienie produktow jakie znalazlem i chcialbym brac: Cell Mass, Mutant Mass, Giant Mega Mass 4000 Weider, NO Explode, Carbo, BCCA, Dekstroza, Universal Storm, Massdrol, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-04-14 17:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym sie dowiedzieć jaki był by dla mnie dobry gainer zeby uzupełnić braki . Mam 17 lat 70kg wagi 177cm wzrostu trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu i mam 3 razy w tygodniu treningi Muay Thai i szukam gainera który z nich będzie dla mnie najlepszy : up your mass, Mutant Mass,gigant mega mass 4000

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-10-09 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAĆ ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam pytanie który suplement jest najlepszy aby pomóc zrobić masę mięśniową ? Mass Attack , Devil Mass , Mutant Mass , Optimum czy jakieś białko z Olimpu ? Zmieniony przez - dębowymocny w dniu 2020-05-09 13:09:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2020-05-09 13:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie zastanawiam sie nad kupnem mass xxl trec lub Dymatize - Super mass Gainer .Biore monohydrat kreatyny trec i mass mutant ale przez ten niedobry smak muatanta musze odstawic pomozcie co wybrac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-12-22 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mój problem polega na tym ze wracam do treningów po pól rocznej przerwie i nie wiem czy zaczynać suplementacje. Na dzien dizsiejszy trenuje od tygodnia i chcąc wrócić do formy używam kreatyny(mono). Na cykl masowy zaplonowałem sobie: Mutant Mass Mutant Cre-x12 Rage Witaminy I aminokwasy I do Was pytanie jak lepiej zacząc teraz cykl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2011-10-25 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGODZENIE WSZYSTKICG ODŻYWEK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak poprawnie stosować odzywki by dawały jak największe efekty. 1. Jakie spozywac ilości 2. W jakiej koljności 3. Jak stosowac w dni treningowe i dni nietreningowe Mam 190 cm wzorstu, 82 wagi. Dieta jest przestrzegana średnio, raz jest, raz nie. Odzywki: *xpand cell pump mass *mutant mass *carbomax *uns wpc 80 białko *witaminy olimpa Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-12-07 01:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dni ograniczony sprzęt

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 77 Wzrost: 174 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/hantle/ławka/nagład Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: no-xplode,cell mass,mutant mass

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-10-22 12:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym zaczac pierwszy cykl SSA i chcialbym abyscie mi doradzili jaki wrzucic zeby dobic z 7-10 kg . staz 2,5 roku waga 75 kg bicek 38 klatka 110 pas 82 lydka 42 udo 65 dieta jest pierwszy cykl na odzywkach : 100% pure power , mass activator pozniej gain fast , storm i wpc i ostatni mass mutant + storm Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2013-11-12 16:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Odżywka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie jaką odżywke kupic mam dylwmat nad KREATYNA UNIVERSAL CREATINE 500g ale z nowu nie wiem czy nie lapiej cos na mase np. Mass Mutant. Waga:ok 74kg Wzrost:ok 189 aha i czy brane mass muyanta bez diety bedzi dawało wogóle jakies efekty Z góry thx za pomoc.:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2011-02-28 19:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat i zaczynam swoja przygode z silownia... Prosze o pomoc...!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich ! Od 5 roku życia trenowałem piłkę nożną, zawsze bylem chudej sylwetki i nigdy nie przywiązywałem do tego wagi (mówili ze przyjdzie czas na masę mięśniowa) Piłkę nożna trenowałem 11 lat i zawsze się przykładałem do treningów, trenowałem systematycznie i na maxa... Od pól roku zakończyłem treningi, ponieważ lokalna akademia się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2017-11-12 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] koszykowki) Jesli chodzi o diete to niestosuje poniewaz nie lubie gotowac i mi sie nie chce(czysyty len) oczywiscie staram sie jesc te 4-5 posiłkow. Jak by to wygladalo gdybym kupil sobie Białko(Nutrabolics)+odzywka(mass mutant) i do tego moja byle jaka dieta(tzn brak jej)?? Z gory sory ze glupie pytania i dzieki za pomoc ktora otrzymam. Piona

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2012-03-12 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] koszykowki) Jesli chodzi o diete to niestosuje poniewaz nie lubie gotowac i mi sie nie chce(czysyty len) oczywiscie staram sie jesc te 4-5 posiłkow. Jak by to wygladalo gdybym kupil sobie Białko(Nutrabolics)+odzywka(mass mutant) i do tego moja byle jaka dieta(tzn brak jej)?? Z gory sory ze glupie pytania i dzieki za pomoc ktora otrzymam. Piona

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-03-12 18:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 18 lat 76kg cel 84kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : jest na mase Przeciwskazania medyczne : brak cwiczenia nóg Zażywane suplementy : gainer pvl mass mutant Ostatnio przerabiany plan: - Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): - Mój plan: poniedziałek- wolne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-12-08 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + pytanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dietę na mase, informacje na jej temat zaczerpniete z diet innych użytkownikow a także na mały wkład mojej pomyslowości. Gdzie ewentualnie moglbym wcisnac gainer ( New mass mutant ), moze zamiast ktoregos posiłku? albo dodac do ktoregos posiłku? prosze o wasze opinie. Wiek: 18 lat Wzrost: 176cm Waga: 65kg Posiłek I 7:00 - Mleko 3,2 % - 250 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2014-03-01 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, to mój pierwszy post, więc jeśli umieszczam w złym dziale to proszę o wyrozumiałość :) Z uwagi na fakt, że od jakiegoś czasu nie widzę efektów w wadze chciałbym żebyście ocenili moją dietę. Wiek: 30 lat Wzrost: 190cm Waga: 85kg (rano) -87kg (wieczorem) Plan: 90-92kg Dieta: 1 posiłek, godz. 6-6.30: odżywka białkowa - ok. 40g + ok. 100g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2016-03-22 08:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej ,schudłam zbyt dużo chcę wrócić do dawnej wagi ,ale nie wiem co dokładnie powinnam jeść i oczywiście jakie ćwiczenia .Nie chcę jeść wszystkiego żeby brzuch tylko nie rósł ,ale również reszta ciała . Mam 180cm ważę 50kg ,ćwiczę 3-4 razy w tygodniu po 40-60 min. w domu różne ćwiczenia z internetu ,ale szczególnie na brzuch i staram się robić [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2015-09-02 17:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)